Du fühlst dich sicherer mit festen Abläufen und Struktur? Unsere Programme sind genau das Richtige für dich. Egal ob Stronger-Woman, Mens-Workout oder Health-Workout, wir haben für jedes Ziel das passende Programm! Über mehrere Wochen begleiten wir dich, halten deine Erfolge fest und geben dir einen konkreten Leitfaden an die Hand.
Welches Programm passt am besten zu deinen Bedürfnissen? Gerne beraten wir dich unverbindlich um gemeinsam mit dir eine Antwort auf diese Frage zu finden. Kontaktiere uns dafür und vereinbare deinen Wunschtermin mit uns. Wir finden dann den passenden Coach und das passende Programm für dich
Du bist Einsteiger*in? Hast keine Lust auf ein typisches Fitnessstudio? Dann ist unser Fitness-Starter Programm perfekt für dich! Denn in unserer P.T.BOX trainierst du viel persönlicher und bekommst unsere fachliche Unterstützung. Dieses 6 Wochen Programm besteht in erster Linie aus den Basics des Fitnesstrainings und bietet dir mit einem auf dich abgestimmten Trainingsprogramm den perfekten Einstieg.
Du hast Lust, durchzustarten? Willst du dich wieder besser und wohler in deiner Haut fühlen? Deine Fitness hatte auch schon einmal bessere Tage? Dann ist unser Stronger Women Programm perfekt für dich. Denn in den 12 Wochen wirst du eine Verwandlung feststellen, dich fitter, leistungsfähiger und einfach besser fühlen. Es ist egal, mit welchen Fitnessstand und welcher Figur du startest. Das Wichtigste ist nämlich, dass du startest! Unser Stronger Women Programm läuft über 12 Wochen und bietet dir ein komplett abgerundetes Training inklusive Erfolgsdarstellung.
Fühl dich leistungsfähiger, kräftiger und besser. Spüre durch unser Men´s Workout deinen Körper auf eine neue Weise. Muskelaufbau, Kraftzuwachs und mehr Kondition. Mit deiner Disziplin und unserem professionellen Training erreichst du deine persönliche Bestform. Überlass nichts dem Zufall und nutze unser Angebot.
Arbeite exklusiv mit unserem Physiotherapeuten zusammen! Du möchtest Prävention betreiben und deiner Wirbelsäule etwas Gutes tun, deine Beweglichkeit verbessern oder präventiv trainieren? Dann ist unser Health Workout der richtige Weg, um nachhaltig an der Stabilität und Beweglichkeit deines Körpers zu arbeiten und deine Gesundheit zu verbessern. Neben dem fachlich erstellten Trainingsprogramm in unserer P.T.BOX erhältst du auch Übungen für deinen Alltag mit an die Hand. Diese kannst du über unsere Coaching-App abrufen und bequem zu Hause durchführen.
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